02 | Pack Entraînement
Après discussions des objectifs et des particularités propres à chacun, un bilan physique complet est effectué.
Un plan d’entraînement est élaboré avec un suivi mensuel, ou bimensuel en fonction des objectifs à atteindre, sur une période de 3 mois. Une première séance d’entraînement et de démonstration par un coach privé est comprise dans ce programme.
03 | Pack Nutritionnel & Entraînement (combinaison du Pack Nutritionnel et du Pack Entraînement)
04 | Pack Optimum
Le Pack Optimum se compose d’un bilan nutritionnel et d’un bilan physique et, en fonction des objectifs propres à chacun, de l’élaboration d’un programme d’hygiène alimentaire et d’entraînement avec un suivi personnalisé, soit d’une séance de coaching nutrionnel ou d'entraînement hebdomadaire (forfait 10 séances ou forfait mensuel).
